Six orgasmes en 36 minutes

Comment prolonger une érection pour un homme

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable De nombreux hommes à partir de 40 ans peuvent êtres sujets à des troubles de l'érection occasionnels.

Sur le même sujet

Certains aliments permettent néanmoins de lutter contre le phénomène. Outre les traitements médicaux prescrits contre les dysfonctionnements érectiles, un régime alimentaire peut être recommandé pour une meilleure santé sexuelle.

Problèmes d'érection? Consultez un médecin médecin sexologue en ligne sur Charles. Comment avoir une érection forte naturellement?

Des aliments peuvent en effet booster les niveaux de testostérone et d'oxyde nitrique, ce qui entraînerait une meilleure fonction érectile sans exposer aux dangers des médicaments contre la dysfonction érectile. Elles fonctionnent d'une manière similaire au Viagra en augmentant les niveaux d'oxyde nitrique, qui dilate les vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin vers le pénis les érections exigent une bonne circulation sanguine.

comment prolonger une érection pour un homme

Les betteraves sont naturellement riches en nitrates, qui sont transformés en nitrites dans votre bouche quand vous les mangez. L'estomac convertit les nitrates en oxyde nitrique, ce qui dilate les vaisseaux sanguins et la circulation sanguine, similaire à l'action de Viagra.

comment prolonger une érection pour un homme

Les carottes, les radis, le céleri, la laitue et les feuilles de navet sont également riches en nitrates, mais la racine de betterave a le plus haut niveau de nitrates de tous les légumes. Attention cependant à une trop forte consommation qui pourrait accélérer le vieillissement!

COMMENT AVOIR DE L’ENERGIE TENIR PLUS LONGTEMPS

La pastèque pour lutter contre trouble de l'érection Comment prolonger une érection pour un homme pastèque contient de nombreux éléments intéressants d'un point de vue nutritionnel, comme la citrulline, qui sert à synthétiser un autre acide aminé capital dans l'organisme, l'arginine. La pastèque est également riche en lycopène, qui aide naturellement vaisseaux sanguins à se relâcher et augmenter le flux sanguin vers le pénis.

C'est en tout cas la conclusion d'une équipe de chercheurs de l'université de Houston au Texas États-Unisauprès d'un échantillon représentatif de Américains. Il est utile pour ceux que le préservatif fait débander, ou qui désirent optimiser leur endurance sexuelle. Si vous souhaitez malgré tout visualiser des photos gênantes vantant les bienfaits de matériels de boutiques spécialisées tel les pompes à pénis, il y en a sur Amazondans tous les sex-shops et aussi ici celle là est ouf.

Les tomates cuites contre l'impuissance Les tomates, comme la pastèque, sont également riches en lycopène, qui améliore la circulation sanguine. La goyave et les abricots sont d'autres bonnes sources de lycopène. Attention toutefois à éviter les tomates en conserve. En effet, les boîtes de conserve sont bordées de bisphénol-A BPAun anti-androgène qui bloque l'action normale de la testostérone dans le corps, augmente le risque de cancer de la prostate et réduit la fertilité des hommes.

Le gruau préparation de grains de céréalestels que l'avoine à gruau, le blé ou l'orge perlé, dépouillés de leur enveloppe corticale par une mouture incomplètecomme la pastèque, contient de l'arginine.

comment prolonger une érection pour un homme

Beaucoup d'hommes ne sont pas conscients du fait que l'un des premiers signes de problèmes cardiaques est la dysfonction érectile.