Comment retrouver l'érection après plusieurs années d'abstinence ?

Laisser tomber lérection, Troubles de l'érection : gardez la tête haute

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Pour oser dire à un médecin qu'on souffre de troubles de l'érection, il faut souvent surmonter de nombreuses difficultés. Quelles sont-elles, et comment peut-on les contourner? Peur du ridicule, méconnaissances, mythes, ou croyances personnelles, les obstacles à franchir sont nombreux avant de passer la porte du cabinet médical… Et une fois la porte passée, on attend souvent désespérément que le médecin aborde le sujet en premier.

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Le stéréotype de l'homme efficace et performant Un trouble de l'érection, en plus de perturber la sexualité, a souvent un retentissement sur toute la qualité de vie.

Sentiment d'échec, de honte. L'homme se sent dévalorisé, diminué, et n'a plus le sentiment d'être un homme.

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Il est "impuissant". Laisser tomber lérection pour l'occidental, la puissance, c'est l'érection.

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Et même si le terme d'impuissance est aujourd'hui remplacé par celui de dysfonction érectile, les représentations culturelles sont très fortes, très ancrées quand il s'agit de sexualité masculine.

Pourtant, dans d'autres cultures, la notion de puissance est plutôt liée à l'éjaculation. Alors, "est-ce vraiment l'érection qui fait la virilité?

Le mécanisme de l'érection Les mécanismes de l'érection expliqués en images Les troubles de l'érection est un sujet qui concerne les hommes, mais qui intéresse aussi les femmes. Le pénis est constitué de trois corps érectiles : deux corps dits caverneux et un corps spongieux. Les deux corps caverneux sont de larges réservoirs en forme de cylindre, ils renferment des veines et des artères. Le corps spongieux contient l'urètre, par lequel peuvent s'écouler l' urine et le sperme.

L'homme, en situation de souffrance, peut aussi craindre la réaction de son médecin, craindre que celui-ci ne le prenne pas au sérieux, ne reconnaisse pas son inquiétude, et qu'il lui réponde que "c'est la fatigue, ça va passer" laisser tomber lérection que "c'est dans la tête". Il peut aussi avoir peur de ne pas trouver les mots. La grande majorité de ces troubles ont un retentissement sur la relation avec la partenaire".

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La compagne, préoccupée par le problème, ne se sent plus désirable, pense que son mari ne l'aime plus, qu'il a une maîtresse. Et pourtant, il peut y avoir un lien affectif très fort, du désir, mais pour autant, pas d'érection".

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Alors, vaut-il mieux consulter seul, ou en couple? Cela dépend des causes, des personnes et des couples… Mythes et croyances autour de la sexualité La difficulté de parler des troubles de l'érection est aussi liée à des mythes, à des croyances.

On croit ainsi que "la sexualité s'arrête avec l'âge" et que l'on ne peut rien y faire.

Troubles érectiles et peur de l'échec : briser le cercle vicieux Dans nos sociétés, l'homme se doit de coller à l'image du sexe fort, de la virilité en personne. Car l'homme est obligé d'être efficace et performant et ne pas se laisser faiblir", note le Dr Sylvain Mimoun, gynécologue, psychosomaticien et directeur du centre d'andrologie de l'hôpital Cochin.

Ce n'est donc pas la peine d'en parler, puisqu'on n'a plus qu'à l'accepter. La sexualité ne s'arrête pas forcément et il existe des médicaments.

Le stéréotype de l'homme efficace et performant

Des médicaments souvent dénigrés d'ailleurs, car beaucoup d'idées négatives ont été véhiculées. Ce qui ne donne pas très envie d'aller consulter son médecin.

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Ils ne sont parfois qu'un relais, pour aider à reprendre confiance en soi et à sortir du cercle vicieux". Un manque d'information flagrant Mais comment décrire ce qui arrive, quand on ne sait pas comment ça fonctionne? Beaucoup d'hommes connaissent mal leur "mécanique intime", qui, par conséquent, est souvent très entourée de mythes.

Des sujets tabous et une répercussion sur la relation de couple

Pourtant, démystifier permet souvent de parler beaucoup plus facilement. Quand ces fibres se relâchent, les alvéoles se remplissent de sang, ce qui va permettre à la verge d'augmenter de volume et d'acquérir une rigidité permettant la pénétration. A l'inverse, quand les fibres musculaires se contractent, cela expulse le sang contenu dans les alvéoles et la verge perd sa rigidité". Par exemple, une quantité trop importante de cholestérol va obstruer l'intérieur des vaisseaux, et va rendre le flux du sang moins aisé.

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L'érection sera donc plus difficile. Quant à l'anxiété, elle entraîne une contraction réflexe des fibres musculaires lisses, et va empêcher le remplissage des alvéoles et donc empêcher l'érection". À voir aussi.