Sexualité : apprendre à gérer ses désirs

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Comment maintenir la connexion sexuelle avec sa partenaire? Il est encore plus élevé chez les hommes chez qui on a également diagnostiqué un ou plusieurs facteurs de risque cardiovasculaire source.

Une préoccupation lancinante

Selon ce diagnosticles changements de mode de vie et de comportement pouvant diminuer les problèmes érectiles comprennent : Fumer et boire moins. Si vous êtes un gros fumeur, les recherches suggèrent que les chances de développer des difficultés érectiles sont plus élevées.

Cependant, arrêter de fumer peut améliorer les symptômes de la dysfonction érectile.

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Selon des études menées enla principale cause de dysfonction érectile est une mauvaise fonction vasculaire. Par conséquent, les facteurs de risque de troubles érectiles sont les mêmes que ceux des maladies cardiovasculaires. Certaines sources indiquent que la dysfonction érectile pourrait comment satisfaire un homme sans érection un indicateur précoce de maladie cardiovasculaire source.

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Une alimentation saine comprenant certains aliments peut améliorer la dysfonction érectile. Une étude sur les vétérans souffrant de stress post-traumatique PTSD a révélé que le PTSD augmentait de plus de trois fois le risque de dysfonctionnement sexuel. Cela peut contribuer à favoriser une vie sexuelle saine source.

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Attention aussi à certains médicaments qui peuvent entrainer des effets secondaires sexuels. Cela montrera que votre corps fonctionne normalement, mais que la présence de votre partenaire ou la pression du rapport vous bloquent. Un sexologue peut vous aider à retrouver confiance en vous, à gérer votre stress ou votre désir afin que vous puissiez vous épanouir pleinement.

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Elle ne doit pas non plus entraver votre vie amoureuse. La thérapie avec un sexologue peut également vous aider. Elle vous permettra de comprendre et de remédier à la réelle cause de votre impuissance qui est le plus souvent psychologique.

Si vous vous sentez suffisamment proche de votre partenaire, vous pouvez également lui proposer de vous accompagner. Pour poursuivre votre lecture, nous vous proposons également : la sexualité chez les séniors.

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