Ejaculation précoce : 4 conseils pour la retarder

Comment retarder une érection. Comment retarder l’éjaculation précoce avec des produits ?

Comment retarder l’éjaculation ?

Savoir gérer son excitation et son érection Il arrive parfois chez l'homme que l'éjaculation survienne plus tôt que ce que l'on aurait souhaité. On appelle cela l'éjaculation précoce, ou prématurée.

érection après le premier acte

A quoi ce trouble est-il dû et quelles sont les méthodes pour retarder le moment de l'éjaculation? Qu'est-ce que l'éjaculation précoce?

Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable La grande majorité des hommes rêvent de pouvoir avoir des érections durables pour pouvoir satisfaire au maximum leur partenaire. Et aussi un peu par fierté masculine. Les femmes ne disent pas non, non plus, à des relations sexuelles plus longues afin d'être sûres de pouvoir atteindre l'orgasme. Quels sont les moyens efficaces pour maintenir son érection? Maintenir son érection en dissociant orgasme et éjaculation L'orgasme est souvent associé à l'éjaculation.

Il se traduit par une incapacité à maîtriser le moment de son éjaculation, qui survient alors plus rapidement que souhaité. Ce trouble est très répandu notamment chez les jeunes hommes, au début de leur vie sexuelle.

En effet, pour apprendre à comment retarder une érection son éjaculation et donc maîtriser le "timing" de celle-ci, il faut avoir une certaine expérience et savoir contrôler son plaisir. On parle d'éjaculation précoce lorsque cette dernière au maximum 3 minutes avant le début de la stimulation du pénis que ce soit par la pénétration, la masturbation ou la fellation par exemple.

Entre 3 et 5 minutes, on peut parler d'une éjaculation "rapide", mais pas précoce.

8 astuces qui fonctionnent pour retarder l’éjaculation

Enfin, l'éjaculation précoce n'est pas due à un dysfonctionnement physique ou physiologique, et se soigne donc facilement. Comment gérer l'éjaculation précoce? En effet, avec de l'entraînement, on peut tout à fait apprendre à mieux gérer son excitation et ainsi maîtriser le moment où l'on éjaculera. Un sexologue pourra également être de bon conseil, et vous aider à définir ensemble des techniques pour travailler sur votre plaisir et réussir à retarder le moment venu.

Comment retarder l’éjaculation : 13 astuces pour la ralentir

De même, il est important de ne pas avoir honte et de dialoguer. L'éjaculation précoce est parfois due à un stress ou une pression trop importante lors des rapports, qui accélèrent le processus et font monter le plaisir de manière trop rapide et trop intense. Ceci peut donc être discuté au sein de votre relation ou avec vos partenaires sexuels, afin de trouver des solutions. A quoi est due une éjaculation prématurée? La première, et sans doute la plus fréquente, est le manque d'expérience ou le "trac".

Lors des premiers rapports sexuels, le plaisir est souvent tel qu'il est difficile de "résister" à celui-ci.

Ejaculation : comment retarder son éjaculation ?

De plus, l'éjaculation est vécue comme un soulagement chez l'homme : ainsi, si la pression est trop forte, le cerveau peut envoyer l'ordre d'éjaculer, de manière prématurée. Ainsi, le stress, l'anxiété ou encore la découverte d'un nouveau partenaire sexuel peuvent en être l'origine.

De même, un traumatisme psychologique, comme une expérience sexuelle marquante, un souvenir ou un choc émotionnel peuvent être la cause de ce trouble. Enfin, la fréquence des rapports entre aussi en compte : des rapports peu fréquents, voir rares, augmentent les risques d'une éjaculation fréquente.

4 conseils pour retarder l'éjaculation précoce

En effet, au plus on fait l'amour régulièrement, au plus l'érection peut durer longtemps. Quelles sont les techniques pour retarder son éjaculation?

comment faire durer une érection pendant longtemps

La première consiste à faire durer les pénétration du pénis afin d'être bien préparé et d'apprendre à gérer son excitation.

De même, les positions où l'homme est dessus sont à privilégier, afin de pouvoir ralentir la cadence s'il sent l'excitation monter trop vite.

Comment retarder l’éjaculation ?

La technique du "stop and go", qui consiste à stopper le mouvement, peut aussi s'avérer efficace pour empêcher l'éjaculation.

Vous pouvez aussi momentanément vous concentrer sur un autre sujet afin de calmer votre excitation sexuelle.

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Ce geste aura pour commencer de stopper le mécanisme physiologique de l'éjaculation. Savoir gérer son excitation et son érection haut Si l'on veut maîtriser son éjaculation et faire tenir son érection le plus longtemps, la règle d'or est de savoir contrôler son plaisir. En effet, lorsque l'on est prêt de l'orgasme, on peut s'imaginer que l'éjaculation n'est plus très loin.

10 conseils pour retarder l’éjaculation

Ainsi, si vous sentez que vous approchez du plaisir maximal, ralentissez la cadence, voire arrêtez complètement les mouvements pendant un laps de temps. Vous pouvez en profiter pour vous concentrer sur votre partenaire, en lui faisant des caresses ou en l'embrassant, et ainsi faire redescendre la pression momentanément.

agrandir le pénis avant et après

L'idée n'est bien sûr pas de perdre toute excitation, mais bien de réguler celle-ci. Enfin, une éjaculation vécue comme prématurée par vous ne l'est peut-être pas forcément comment retarder une érection votre partenaire. Si vous estimez avoir tous les deux le temps d'atteindre l'orgasme lors des rapports, alors rien ne sert de paniquer : le sexe n'est pas une compétition!